эти чертовы кувырки кажется подаются потихоньку.. по крайней мере я понял, как правильно подставлять руку, чтобы ничем не удариться.. и даже получается достаточно часто. правда, это только на правое плечо, на левое вообще никак..
эх, а рука это ерунда, там есть люди которые могут это делать вообще не пользуясь руками..
а еще меня сегодня 90-килограммовый напарник хорошо так кинул, аж локоть распух..
из сбитых костяшек до сих пор идет кровь)))